教主语录: 我个人认为比较有道理的学说,就是说胖子其实是糖尿病(II 型)的早期,糖尿病是胖子的晚期。这里说的胖子指后天型肥胖,非先天性遗传肥胖(脂肪细胞比常人多很多的)。 我的这个减肥方法,实际上是用几个月时间修复代谢系统,重走 1 遍进化的过程,这是我的方法和阿特金斯及永田孝行法的区别。我的第一阶段属于远古时代的饮食,第二阶段,古代的饮食,第三阶段,逐步恢复现代的饮食,但不能过。 长期无糖减肥,一旦吃糖类,立刻严重反弹。因此此法逐步过渡,为以后逐步恢复正常饮食打基础。 禁忌: 这个办法不大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
昨天我们分享了抹茶戚风蛋糕胚的制作方法如果你没有看到可以点击这里查看今天我们继续介绍蛋糕抹面及巧克力淋面、装饰的过程因为刚好是樱花季而抹茶口味在这个季节是最适合食用的一朵又不愿俗套地做樱花慕斯什么的所以想到用抹茶和蜜豆、白巧克力来搭配做出一款应景的美味蛋糕用到了抹茶白巧克力的甘那许淋面与普通的巧克力淋面稍有区别风味更佳表面的装饰虽然简约却非常清新别致所有第一眼看到她的人都会惊呼好嫩的颜色浓郁的抹茶口味和香甜蜜豆对绝妙搭配加上白巧克力的顺滑在樱花树下吹着微风看着飘落的花瓣来吃感觉岁月静好神马的就是当下大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富