白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘,咳嗽问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。新鲜白萝卜,色泽嫩白,捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜。妈妈们在选择白萝卜的时候,一定要擦亮眼睛哦!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
减肥期间,不能吃糖,少吃脂肪。只琢磨了无奶油,无蔗糖南瓜布丁。吃起来肯定没有带奶油那么顺滑,但也香香浓浓,减肥期间。牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜