大家好,我是热爱生活、热爱美食、热爱分享、热爱养生的冉妈,是一枚91后全职妈妈,育两儿一女。严把食材质量关,只为给家人提供一份健康且有营养的食品。感谢大家的支持与鼓励!似乎我们一家子都很爱吃鱼,隔三差五的都要买来吃。但是老大牙不好,几乎都掉光了,像个七老八十的老爷爷,哈哈,吃不了肉,唯一能吃的肉类只有鱼。可是鱼又有很多刺,每次给他挑了刺也还是不怎么敢吃,估计是被卡喉咙影响了,内心深处有阴影。鱼类营养非常丰富,可以促进孩子的发育,提高智力,语言表达能力和运动能力。多吃鱼还有助抗炎,预防哮喘。重要的是鱼的蛋白牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
今日份营养早餐吃起来呀!大人小孩一定都爱的口味牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜