莲藕:消瘀清热、除烦解渴、止咳化痰用于健脾养阴太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
龙利鱼因为没有鱼刺,给孩子们吃最安全最放心。但龙利鱼比较厚,香煎熟透时间长就容易散,孩子不吃辣又不能做水煮鱼片,濒临绝望的主妇只好祭出了烤箱,为了让龙利鱼入味,我铺了洋葱打底,柠檬盖面,孩子吃完还想吃。绝望的主妇顿时又可以露出老母亲慈祥的微笑了。太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份