STEP1、市场上买这种嫩姜,老姜非常辛辣嚼起来都是渣,尽量用这种
STEP2、清洗
STEP3、去皮晾干,切小块加入盐抓一下,腌制30分钟,倒掉水份
STEP4、醋冰糖烧开,冷却后装瓶,放入姜块
STEP5、瓶口覆上保鲜膜加盖,放冰箱冷藏,一周即可食用
STEP6、取上几块撕成小片,倒些米醋加点白糖,很暖胃,尽量在早上食用
STEP7、脆脆的,要管不住嘴了
有次朋友做了,我打劫了一盘,吃过后就爱上了。小朋友也喜欢吃。我们喜欢吃马蹄多一些的,看个人爱好吧,每次我放的马蹄都会比瘦肉多糖醋姜一直是我的心头好,可以用糖醋也可以用酒糟腌制,刚好市场上有嫩姜,买了一些自己做,一周就可以吃。因为胃寒,一不注意饮食胃就难受,拿几块撕一下加点糖醋,几片下腹暖暖的,迅速缓解不适,大爱呀
自然界的蔬果里含有大量纤维素,它会帮你清理体内毒素,增强肠道的消化能力,每天喝一杯绿色类果蔬汁能摄入纤维素,达到排毒效果。早上起来空腹喝效果尤佳喔! 肝脏通过分泌胆汁进入小肠,可以分解脂肪,将多余脂肪排出体外。如果你的饮食中富含纤维素,多余的脂肪便会被带出体外,这将会防止脂肪喝毒素在体内长时间循环,能达到减肥目的。 作为原料的蔬果尽量多样化,这是为了更好保证你能获得各种不同的矿物质,因为不同蔬菜的矿物质含量水平存在很大差异。当你长期坚持下去,随着身体内部环境的变好,你会惊讶发现,自己爱吃的蔬菜种类得到很大糖醋姜一直是我的心头好,可以用糖醋也可以用酒糟腌制,刚好市场上有嫩姜,买了一些自己做,一周就可以吃。因为胃寒,一不注意饮食胃就难受,拿几块撕一下加点糖醋,几片下腹暖暖的,迅速缓解不适,大爱呀