家里买了一堆紫薯红薯之类的东西,每天就是变着法地吃。这款饮品具有极强的饱腹属性,比如说我是当早饭吃的,现在正打着饱嗝写这个方子……嗝低脂的概念,我理解是比市售的饮品要不容易胖很多,当然在材料的选择上,燕麦选择低脂黑麦片,奶粉选低脂奶粉,咖啡粉选黑咖啡/纯咖啡粉,就更好了。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
爱吃辣可多多放几颗辣椒,媳妇吃不了辣,放了一颗就有辣味了,香菇入了鸡块的味道很好吃,鸡块入了香菇的味道也不错,媳妇开始还说不吃香菇,结果出来,香菇吃的不少,香菇放少了,可以放十来颗,土豆入了肉味更香,土豆里的淀粉也可以使汤汁更浓郁,完美的尝试。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富