【可以在减肥期吃的幸福甜品】当快手早餐或下午茶都很不错,超级简单一学就会:紫薯蒸熟捣成泥,倒扣在盘中,浇上低糖酸奶,搞定!湿润绵密的口感,女生和小朋友一定会喜欢的。再撒点脆麦片上去更好吃,不过这有一定的热量,少放些咯太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份
这道菜背后的故事啊——还真有!哈哈!是什么呢……还是源自于我老公啦!他拿回家一袋东西,我当是什么鸡蛋卷呢,他说是豆笋,让做着吃,听人家说很好吃呢,我说实话从来没吃过豆笋,貌似难倒我了,怎么会呢?我就喜欢研究做菜菜!,头一次做这个豆笋,还蛮有卖相的哈,也很好吃哟,做了一大盘吃光啦!哈哈太喜欢烤到微融的芝士了,感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜,烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份