嘴馋爱吃油炸食品,怕长肉又担心不健康,想吃盐酥鸡,想吃肯德基...但是为了身材只能放弃,于是就有了我的旷世大作—无油版鸡翅鸡腿和鸡胸肉!—————————广告分割线————————我还是那个不会做饭的灰灰,男朋友还是那个无油会死星人,决定创造“黑暗料理”的那一刻,他内心是拒绝的,听我形容了一下,他就没什么兴趣,可是最后吃起来他说特别好吃,连爱吃油的人都喜欢,你还有什么理由不尝试下呢!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
如果不喜欢甜的糖可以不加,我个人觉得不加糖甜度就够了。红茶推荐立顿的茶包。奶粉可以用牛奶代替。勺奶粉的勺子要用大勺子!!!有问题可以留言问我牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜