STEP1、市场上买这种嫩姜,老姜非常辛辣嚼起来都是渣,尽量用这种
STEP2、清洗
STEP3、去皮晾干,切小块加入盐抓一下,腌制30分钟,倒掉水份
STEP4、醋冰糖烧开,冷却后装瓶,放入姜块
STEP5、瓶口覆上保鲜膜加盖,放冰箱冷藏,一周即可食用
STEP6、取上几块撕成小片,倒些米醋加点白糖,很暖胃,尽量在早上食用
STEP7、脆脆的,要管不住嘴了
总吃冷饮,减肥时外面敢买,里长备有淡奶油跟奶油奶酪,所以做甜品解馋。减肥否成功,我觉得压抑人性,反人类,挨饿!18年4月至12月,减掉76斤体重,这过程对自己求有些过狠,压抑厉害(8月,放纵了下自己,好没增重也没减重。19年20斤,目只体重超140就行,这范围随便吃,如果超了就下,降了就上。之所以这样,因为知道大脑对体重有记忆,减肥非常容易反弹或高于减肥前体重,让身体记忆保持住个相对状态,再减掉。18年减,身体没任何问题,体检指标全优于减肥前,状态也非常好,皮肤非常,!之所以让体重升,再减,上,也为了紧下糖醋姜一直是我的心头好,可以用糖醋也可以用酒糟腌制,刚好市场上有嫩姜,买了一些自己做,一周就可以吃。因为胃寒,一不注意饮食胃就难受,拿几块撕一下加点糖醋,几片下腹暖暖的,迅速缓解不适,大爱呀
第一口就酥掉渣到心里的饼干,我是爱上啦!糖醋姜一直是我的心头好,可以用糖醋也可以用酒糟腌制,刚好市场上有嫩姜,买了一些自己做,一周就可以吃。因为胃寒,一不注意饮食胃就难受,拿几块撕一下加点糖醋,几片下腹暖暖的,迅速缓解不适,大爱呀