莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止泻，美容养颜，防癌抗癌；主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。家常菜做法网站是一个专业收集家常菜,好吃的家常菜,简单的家常菜,家常菜有哪些,简单家常菜做法大全,家常菜做法大全的家常菜做法的网站。包括清淡家常菜、简单家常菜、东北家常菜、川菜家常菜、粤菜家常菜等家常菜做法大全。
今天小朋友睡懒觉到10点才起来吃早饭，午饭几点吃吃什么有点纠结，就煮粥吧！本来只准备煮红枣粥加南瓜的原因是因为小朋友不爱吃青菜，怕她便秘，南瓜里膳食纤维多，营养丰富！想着天慢慢变冷，吃水果吃凉的不好，又加了个苹果！红枣用大红枣，肉质厚一些，煮好后方便用筷子去皮去核！最后担心营养不够，炒了个鸡蛋！家常菜做法网站是一个专业收集家常菜,好吃的家常菜,简单的家常菜,家常菜有哪些,简单家常菜做法大全,家常菜做法大全的家常菜做法的网站。包括清淡家常菜、简单家常菜、东北家常菜、川菜家常菜、粤菜家常菜等家常菜做法大全。