少糖断糖是今年的减肥主题,甜品戒了,面包也要少吃,干脆早上馒头就拿铁好了,精白面的也不好,就一半黑全麦面一半白面,口感好一些,热量低那么一点点,营养高那么一点点。这回用的硅胶和面袋,实在烦了面包机和完面粘桶壁不好刷。一个要减肥的人是绝对不能怕和面出汗的,更何况我根本没怎么和面第一次做的时候全凭感觉来的,竟然出乎意料的效果好,主料都是250克,干脆就叫250馒头吧!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜
桃子的口感好,还散发一股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也很丰富,吃了对身体有补益延年的作用。买回来的桃子存放不了几天就会变得不新鲜,今天和大家分享一个冰糖桃水的做法,放在冰箱冷藏之后再吃,冰冰凉凉的超满足!!牛肉,意大利面,杏鲍菇,娃娃菜,胡萝卜